养老公寓如何护理关节炎老人

点击次数:   更新时间:17/07/31 14:53:07     来源:www.sjlngy.net关闭
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  关节炎是一种常见于老年人的炎症关节疾病,给老年人的日常生活带来了非常大的影响。关节炎主要的表现是疼痛早期表现为关节酸痛,程度轻微,常于活动或劳累后出现,休息后会有所减轻和缓解。随着病情加重,疼痛程度加重,即使休息状态下仍有疼痛。晚期,关节活动会因为关节变形明显受限。关节僵硬早期明显活动受限,表现为活动时有粗糙的摩擦音。关节长时间处于一种位置时,会出现暂时性僵硬,需要经过一定时间后才能缓解。那应该如何在平常的生活中照顾关节炎老人呢?

  减轻关节负重和适当休息是缓解疼痛的主要措施。可借助手杖、拐杖、助兴器械站立或行走;通过站立时手支撑、上下楼梯手扶扶手等方法减轻关节软骨承受的压力;热敷或适度按摩患处可缓解疼痛。

  老人要适量运动,避免长期、反复的剧烈活动,并注意保暖。比较严重的老人减少运动量,适当卧床休息;症状缓解期可以适当运动,如早操、慢跑、太极拳等,避免肌肉萎缩。

  合理膳食,减少高脂肪、高糖食物的摄入,控制体重,减少肥胖下肢负重过大,加重和加速关节退化。应该多注意补充维生素C和动物软骨,可预防或延缓软骨老化。

  只有在饮食,休息活动的全方面照顾老人才能够帮助老年人的关节炎的恢复,减轻他们的疼痛,只有抱着一颗认真耐心的心,才能够更好的照顾好老人,我们的老年公寓就是提供这样的环境,这样的服务,让子女放心。